腰痛
腰部に発生する痛みを指して腰痛といい、椎間板ヘルニア、筋肉の緊張、椎間関節の問題などが原因となります。適切なエクササイズ、姿勢の改善、生活習慣の見直し、リハビリテーションが腰痛の緩和や予防に寄与します。
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